.
Techniek van de maand
Iedere 1ste van de maand zie je op deze pagina een nieuwe judo techniek.
Je kunt het filmpje zien met geluid erbij.
.
Techniek van de maand oktober 2025
- Tori voert de techniek uit.
- Uke ondergaat de techniek.
- De techniek wordt over rechts uitgevoerd.
- Kanteltechniek gevolgd door armklem.
- Uke op ellebogen en knieën.
- Tori links naast Uke.
Tori
Pakt met zijn linker hand Uke in zijn nek, stapt met zijn rechter been over hem heen en tilt hem omhoog.
Rolt voorover, gaat met rechter arm onder Uke door, brengt zijn rechter been onder Uke's lichaam en zwaait dat been omhoog.
Pakt Uke's rechter arm en brengt zijn linker been voor Uke's hals.
Uke's arm wordt overstrekt met de kami-ude-hishigi-juji-gatame.
kami – bovenlichaam
ude – arm
hishigi – breken
juji – gekruist
gatame – controle
