.
Techniek van de maand
Iedere 1ste van de maand zie je op deze pagina een nieuwe judo techniek.
Je kunt het filmpje zien met geluid erbij.
.
Techniek van de maand April 2026
Tori voert de techniek uit.
Uke ondergaat de techniek.
De techniek wordt over rechts uitgevoerd.
Combinatie ko-uchi-gari – o-uchi-gari.
Tori en Uke hebben elkaar in de basispakking.
Tori
trekt Uke aan zodat Uke met zijn rechter been naar voren moet stappen.
valt aan met ko-uchi-gari, Uke verdedigt door met zijn rechter been naar achteren te stappen.
Zet zijn linker voet naast zijn rechter voet.
Brengt zijn rechter knieholte in Uke's linker knieholte, maait dat been weg en trekt Uke schuin naar achter en naar beneden.
Uke wordt geworpen met de o-uchi-gari.
o – groot
uchi – binnen
gari – maaien
